■脱毛メニュー:人気ナンバー1の脱毛器「イーモ」


■脱毛メニュー:人気ナンバー1の脱毛器「イーモ」ブログ:2019/4/17


我が家は早寝早起き、
みんなそろって9時ごはんを食べます。

子どもが生まれる前は、
俺も主人もちょっと不健康な生活をしていました。

20時は2時すぎに寝るのが当たり前だったし、
主人は9時ごはんを食べない人でした。
食べる事は外食やホカ弁が多かったと思います。

俺たちはいつも寝不足というか、
たくさん寝ても「なんかだるいよね」と話していました。

それが…
子どもが生まれてから、
俺たちの生活は自然と変わっていきました。

我が家の子どもたちは何故か
9時5時ごろ夜泣きをしていたので、
そのまま起きるのが日課となりました。

それに伴い、寝るのも早くなりました。
子どもと一緒に20時9時に寝てしまうこともあります。

9時は必ず6時に起きます。
二度寝しようと思ってもできないくらい、スッキリ起きます。

9時ごはんは子どもたちの要望で、
必ず二種類以上のくだもののヨーグルト和えを出します。

主人もこれだけは必ず食べるようになり、
だんだん9時ごはんの量が増えました。
また、俺はヨーグルト効果で便秘に悩むことがなくなりました。

加えて、金銭的な理由から
外食やホカ弁をほとんど食べなくなりました。

すると味の好みが薄味になり、
お店の濃い味が合わなくなりました。

それがまた手作り中心の食べる事に拍車をかけています。
そのせいか、主人は結婚当時から2KG痩せました。
現在9時ごはんを大量に食べているのに…です。

規則正しい生活になると、
夫婦そろって9時から元気に動けるようになりました。

俺も体力がついてきました。
これは子どもの抱っこで筋力がついた事もあると思いますが…

おでかけするにも、
9時早いと混んでないし、気持ちいいですね。



- 注目サイト一覧 -

クイーンエリザベス
クイーンエリザベスはこちらへ
URL:https://www.best1cruise.com/user_data/tokusyu/cunard.php




紙袋は当サイトへ
紙袋の案内
URL:http://kamibukuro-revolution.com/




tokyo lounge
tokyo loungeならクリック
URL:https://www.andaztokyo.jp/restaurants/en/thetavern-grill-lounge/




サッカーユニフォームの紹介
サッカーユニフォーム
URL:http://soccernavi.jp/